Spela på rätt sätt – Om spelproblematik

Börja spela ansvarsfullt med dessa tips

På Svenskcasinobonus.se läggs det stor vikt vid ansvarsfullt spelande. Om du söker efter tips och vägledning om hur du på det bästa sättet kan spela ansvarsfullt så har du kommit till rätt sida. På svenskcasinobonus.se skrivs det casinoartiklar för spelare som är djupt intresserade av allt som har med casinon att göra. Svenskcasinobonus.se har som mål att skapa en hemsida där du kan finna en trygg och säker plats på internet, samtidigt som du uppmuntras till att ta del av all den underhållning som casinon bjuder på.

De allra flesta spelare på onlinecasinon vet hur man spelar på ett ansvarsfullt sätt. De är duktiga på att kontrollera sitt spelande och är medvetna om sin egen spelstil. Det finns dock spelare som är i riskzonen för att drabbas av problem med sitt spelande.

På svenskcasinobonus.se arbetas det hårt för att stötta alla spelare och erbjuda information om detta viktiga ämne. All typ av spel ska vara roliga och givande, inte stressigt eller oroande. På denna sida kan du läsa mer om vilka råd vi på svenskcasinobonus.se ger vid ohälsosamt spelande samt läsa om de varningssignaler som finns för spelande som inte är bra varken för den fysiska eller psykiska hälsan.

Tips på hur du kan spela med ansvar

Att spela för nöjes skull har man gjort i alla tider och att spela om pengar kan absolut ge lite extra spänning i vardagen – under förutsättning att man spelar på ett hälsosamt sätt. När pengar är involverade är det särskilt viktigt att låta spelandet stanna vid att vara just ett nöje. Börjar spelandet påverka ens ekonomi och sociala liv i negativ riktning är det förmodligen inte heller roligt längre. Men i det läget har kanske spelberoendet redan smugit sig på en och då kan det vara svårt att sluta även om man är medveten om problemet. Därför är det klokt att sätta gränser för sitt spelande redan från början.

Sätt gränser – Grundregeln är givetvis att inte spela för mer än man har råd att avvara efter det att man har betalt allt som ska betalas varje månad. Genom att sätta upp en rimlig spelbudget och se till att inte överträda den riskerar man inte att spela bort pengar som ska gå till annat eller dra på sig onödiga skulder. Hos de flesta nätcasinon finns det också möjlighet att sätta olika tidsgränser och specificera en maxbudget per vecka eller månad och även om man kanske inte känner att man ligger i riskzonen för spelberoende rekommenderar vi ändå alltid att använda sig av dessa verktyg i förebyggande syfte.

De 8 vanligaste tecknen för spelproblem

De följande frågorna är varningssignaler eller indikationer för att du har eller kan ha problem med ditt spelande. Läs igenom de följande frågorna och notera vilka du svarar ja på.

  • Slösar du allt för mycket pengar på ditt spelande eller kanske till och med lägger ut mer pengar än vad du egentligen har råd med?
  • Har du någon gång behövt låna pengar eller sålt tillhörigheter för att få lösöre att spela för?
  • Brukar du ljuga för din familj och dina bekanta om hur mycket du spelar? Kanske undanhåller du sanningen om ditt spelande?
  • Spelar du trots att du har druckit alkohol eller tagit någon drog?
  • Har ditt spelande försatt dig eller din familj i en ekonomisk knipa?
  • Har du någonsin satt dig vid ett casino för att komma bort ifrån känslor såsom oro, uttråkning eller andra svårigheter i livet?
  • Brukar du behöva satsa allt mer pengar på ditt spelande för att känna en adrenalinkick av det?
  • Har ditt spelande någon gång givit dig hälsoproblem? Dessa hälsoproblem kan inkludera stress eller ångest.

Om du känner igen dig i de ovanstående frågorna och har svarat ja då bör du se över ditt spelande. Det kan vara så att du riskerar att hamna i ett spelmissbruk. Det kan även vara så att du redan har ett ohälsosamt spelande vilket du då bör söka hjälp för. Att gå runt allt för länge med en spelproblematik kommer endast att leda till försämring av det tillståndet. Längre ned listar vi hjälporganisationer du kan vända till om du behöver mer hjälp och råd om spelproblem.

Bästa sättet att skydda spelare under 18 år

Det är väldigt viktigt att minderåriga och omyndiga ungdomar från att spela på casinon då det dels är dåligt för dem och det dels är olagligt. Alla casinon har därför som mittpunkt i sitt arbete att arbete hårt med identifiering av sina spelare. Alla spelare måste uppge sina personuppgifter vid registrering på casinot alternativt identifiera sig med hjälp av sitt bankID. På så sätt, genom att använda KYC och bankID, så håller casinon koll på vilka spelare som finns hos dem.

Alla företag och casinooperatörer är enligt lag förbjudna att skapa reklam som kan tolkas som lockande av omyndiga spelare. Det finns även en del steg som privatpersoner och spelare kan ta till sig för att se till så att ingen minderårig få upp ögonen för casinospelande. Några utav dessa tips är följande:

  • Installera gärna en mjukvara som blockerar spelsidor och casinon när minderåriga använder din dator. Två exempel på denna typ av mjukvara är Net Nanny och CyberPatrol som båda fungerar utmärkt som skydd.
  • Kom ihåg att aldrig prata om casinon och spel på ett sätt som kan upplevas som glamouriserande av minderåriga. Spel om pengar ska aldrig talas om på ett sätt som lockar minderåriga till att vilja testa eller som får de att tro att det är ett bra sätt att tjäna pengar på.

Organisationer som erbjuder hjälp mot spelmissbruk

Om du känner att du kan ligga på gränsen till att ha en spelproblematik som du behöver hjälp med eller om du vet med dig att du har ett spelmissbruk så är det viktigt att du så snart som möjligt söker om hjälp för detta. De följande organisationerna arrangerar alla hjälp för såväl spelare som för anhöriga i deras närhet.

  • Stödlinjen.se – Stödlinjen är en organisation som dels erbjuder ett självhjälpsprogram men även en telefon dit man kan ringa för att få råd och hjälp.
  • Spelfriheten.se – Spelfriheten erbjuder öppna talarmöten varje vecka i Stockholm som är helt kostnadsfria. De har även en hjälplinje som man kan ringa in till under årets alla dagar, dygnet runt för hjälp.
  • Spelinstitutet.se – Spelinstitutet erbjuder webbaserade självhjälpsprogram som alla kan ta del av. De finns för spel om pengar eller för dataspel och ges båda mot en avgift.

Dela